블랙커피효능1 아메리카노 한잔의 효능! 아메리카노 한잔의 여러가지 효능 저는 매일 3잔 이상의 커피를 마시고 있습니다.영업을 하는 사람이나 사무실에 출근을 하는 사람들이라면 커피 한두잔쯤은 안하시는 분들이 없으시겠죠이렇게 무심코 마시는 커피에도 여러가지 효능들이 있고 또 몸에 안좋은 것들도 있다고합니다. 오늘은 커피의 효능과 좋지 않은점에 대해 알아보도록하겠습니다.제가 하루에 마시는 커피량이 너무 많아서 커피가 몸에 이로운지 해로운지 알아보게 되었는데요생각하지도 못했던 커피의 효능들이 있어서 공유합니다. 운동전 커피?운동전에 블랙커피를 마시면 칼로리 소모를 늘려주고 근육의 발달도 증가시켜준다고합니다.이런 놀라운 효능이 있는줄 몰랐습니다.제가 운동하는 헬스클럽에서도 운동하기전에 커피를 드시는 분들이 계시던데도 알고 드시는걸까요? 에너지소비도 올.. 2017. 3. 9.