우엉차효능1 우엉차효능! 이런것들이 있네요! 우엉차 효능에는 무엇이 있을까요? 우엉차!! 흔히들 우엉을 김밥에 넣어서 잘 드시는데요요즘은 차로 많이 마시더라구요 남성보다는 여성분들이 다이어트에 좋다고 많이들 마시고 계십니다.우리 회사의 여직원분도 우엉을 우린물을 항상 들고 다니면서 드시고 계시더라구요그래서 우엉차가 어디에 좋은지 궁금해서 알아보았습니다. 다이어트에 좋은 우엉차!!우엉차가 다이어트에 좋다고합니다.우엉에는 리그닌 이라는 성분이 들어있는데요 리그닌은 콜레스테롤과 지방을 흡착시켜서몸 밖으로 배출하는 기능을 한다고합니다.우엉은 섬유질이 풍부해서 조금만 먹어도 배가부르고 포만감이 있어서 변비개선에도 좋다고합니다.소화불량이나 과식을 했을때도 우엉차가 소화기능을 회복해 준다고합니다. 면역력증가에 도움!!우엉은 사포닌성분도 있어서 면역기능을 강화한.. 2017. 2. 22.
